¡Apúntate gratis al Programa de Bienestar este verano!
Con el objetivo de promover un impacto positivo en tu día a día, FSC-CCOO, en colaboración con Life&You Wellness, pone en marcha el Programa de Bienestar Verano 2026. Una iniciativa gratuita diseñada exclusivamente para nuestra afiliación, que proporcionará herramientas y recursos prácticos para adoptar un estilo de vida más saludable.
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El periodo estival es el momento perfecto para iniciar nuevos hábitos, dedicar tiempo al autocuidado y descubrir pequeñas acciones que generen beneficios duraderos en tu salud y calidad de vida.
¿Qué te ofrece este programa?
A través de una aplicación móvil (disponible para Android y iPhone), podrás acceder a contenidos prácticos y dinámicos divididos en seis áreas clave:
- Alimentación saludable: ideas y pautas para comer mejor
- Actividad física: ejercicio adaptado a tus necesidades y condición física
- Bienestar emocional: herramientas y recursos para la gestión del estrés
- Hábitos diarios: rutinas saludables sencillas de integrar en tu jornada
- Retos y motivación: recursos diseñados para ayudarte a mantener el enfoque
- Apoyo y seguimiento: contenidos de acompañamiento para consolidar tus logros
Sin presiones y a tu propio ritmo
Este programa está pensado para adaptarse por completo a las personas afiliadas. No hay horarios, exigencias ni obligaciones. Podreis avanzar a vuestro propio ritmo, seleccionando únicamente los contenidos y recursos que mejor se adapten a vuestros intereses y necesidades diarias, integrando el bienestar de forma natural en vuestras vidas.
¿Cómo se puede participar?
El acceso es completamente gratuito para todas las personas afiliadas de la FSC-CCOO que se encuentren al corriente de pago.
Para comenzar, solo tienes que registrarte a través del siguiente enlace oficial:
